[Hệ thống chăm sóc sức khỏe] Hướng dẫn đo huyết áp bằng ASUS VivoWatch 6
(1) Huyết áp là gì?
ASUS VivoWatch sử dụng công nghệ đeo tiên tiến để thu thập tín hiệu thông qua các cảm biến điện và cảm biến quang học PPG. Tốc độ dòng chảy của máu trong mạch máu được tính toán bằng cách đo sự khác biệt về thời gian giữa các tín hiệu này và áp lực tác động lên thành mạch được đánh giá. Điều này cho phép vòng đeo tay cung cấp cái nhìn quý giá về sức khỏe và mức độ căng thẳng cảm xúc.
(2) Cách đo huyết áp bằng ASUS VivoWatch 6
Bước 1: Kích hoạt chức năng đo huyết áp.
Bước 2: Nhẹ nhàng chạm vào cảm biến ở góc dưới bên trái của thân đồng hồ bằng ngón cái của bạn trong khi ổn định ngón trỏ trên vòng kim loại trên mặt đồng hồ. Giữ nguyên tư thế ổn định.
Bước 3: Khi hoàn thành đo, áp lực tâm thu hiện tại, áp lực tâm trương và nhịp tim của bạn sẽ được hiển thị ngay lập tức trên màn hình.
Bước 4: Dữ liệu sức khỏe thu thập được sẽ được đồng bộ hóa liền mạch với ứng dụng ASUS HealthConnect trên điện thoại thông minh của bạn.
(3) Mẹo để Đạt Kết Quả Đo Huyết Áp Chính Xác
1. Đảm bảo rằng ASUS VivoWatch 6 của bạn sạch và khô trước khi đo.
2. Trước khi đo, đặt cánh tay của bạn, có đồng hồ, nằm phẳng trên một bề mặt ổn định để giảm thiểu sự can thiệp tín hiệu do chuyển động gây ra. Tạo tư thế ngồi thư giãn, tĩnh lặng với lưng tựa vào tựa lưng của ghế và chân đặt chắc chắn trên sàn.
3. Khi bắt đầu đo huyết áp, nhẹ nhàng chạm vào cảm biến trên màn hình bằng ngón cái của bạn trong khi cố định ngón trỏ trên vòng kim loại để tăng sự hỗ trợ. Duy trì sự yên tĩnh, bình tĩnh và thư giãn trong suốt quá trình đo, đảm bảo tiếp xúc tốt giữa mặt sau của đồng hồ và cổ tay của bạn.
4. Sản phẩm này được thiết kế để theo dõi xu hướng sức khỏe, không phải để đo đỉnh huyết áp trong quá trình tập thể dục hoặc kích động cảm xúc khi có thể xảy ra tăng huyết áp đột ngột.
(4) Những lỗi thường gặp cần tránh khi đo huyết áp
1. Tránh áp dụng lực quá mạnh bằng ngón cái của bạn lên cảm biến, điều này có thể làm gián đoạn việc tiếp nhận tín hiệu. Lực quá mạnh có thể làm nén các mao mạch ở đầu ngón tay, làm giảm độ chính xác của cảm biến.
2. Tránh nhấc ngón cái ra khỏi cảm biến trong quá trình đo, vì tiếp xúc không liên tục có thể làm ảnh hưởng đến độ ổn định của tín hiệu và gây ra kết quả đo không chính xác.
3. Giảm thiểu sự phân tâm và các hoạt động thể chất trong quá trình đo huyết áp. Tránh tập thể dục mạnh, hút thuốc, hoặc tiêu thụ đồ uống có chứa caffeine trước khi đo.
(5) Khắc phục sự cố đo huyết áp không thành công
1. Đảm bảo rằng MCU FW của ASUS VivoWatch 6 đã được cập nhật thông qua ASUS HealthConnect lên phiên bản firmware mới nhất (Đi tới ASUS HealthConnect > Thiết bị > Cập nhật phần mềm > Kiểm tra bản cập nhật).
2. Xác minh rằng thông tin cá nhân của bạn, bao gồm giới tính, tuổi, chiều cao, cân nặng, và cổ tay ưa thích đã được cấu hình chính xác trong ASUS HealthConnect.
3. Kiểm tra độ chặt chẽ của dây đồng hồ và đảm bảo rằng đồng hồ được dán đúng vào cổ tay của bạn trong quá trình đo.
4. Xem xét làm ẩm nhẹ các ngón tay của bạn bằng nước hoặc kem dưỡng ẩm để tăng cường tiếp xúc của cảm biến.
(6) Những người không phù hợp để đo huyết áp
Những người như phụ nữ mang thai và những người có các tình trạng tim mạch đã biết, bao gồm rối loạn nhịp tim, suy tim, bệnh mạch ngoại vi hoặc rối loạn liên quan đến van động mạch chủ, được khuyên không nên sử dụng chức năng đo huyết áp.